Ganz viel Wert

Selbstwertprobleme werfen einen langen Schatten auf unser Leben: Wir sind mit uns unzufrieden, zweifeln daran, ob wir so liebenswert und erfolgreich sind wie andere. Wie können wir einen gesunden Selbstwert aufbauen und festigen?

Zwei erfahrene Psychotherapeuten zeigen, wie das funktionieren kann. Sie beschreiben drei Bilder, die Menschen von sich selbst haben:

  • Bin-Ich: So bin ich aktuell
  • Soll-Ich: So sollte ich eigentlich sein
  • Wunsch-Ich: So möchte ich sein

Passen diese Selbstbilder nicht zusammen, entstehen Selbstwertprobleme. Sie lassen sich jedoch lösen! Eingängige Erläuterungen und zahlreiche Übungen helfen dabei, die drei Selbstbilder zu erkunden. Dadurch wird es möglich, ein freundlicheres Bild von sich selbst zu gewinnen und schrittweise ein realistisches »Wunsch-Ich« zu erreichen.

  • Buch mit Online-Material:
  • 5 Audioübungen (von den Autoren gesprochen)
  • 27 Arbeitsblätter

Die Autoren

Dipl.-Psych. Sven Hanning und Dipl.-Psych. Fabian Chmielewski sind als Psychologische Psychotherapeuten in der Praxisgemeinschaft am Weiltor in Hattingen niedergelassen. Als Supervisoren unterstützen sie die Ausbildung angehender PsychotherapeutInnen.

Als Psychotherapeuten beschäftigen sie sich seit Jahren mit der Behandlung von Selbstwertproblemen.

Sie haben wirksame Methoden und hilfreiche Modelle für die therapeutische Arbeit mit Menschen, die unter Selbstwertproblemen leiden, entwickelt. Dabei bauen sie auf die Erkenntnisse der Grundlagenforschung, die Theorien wichtiger Vordenker und unsere mehr als zehnjährige Erfahrung als Psychotherapeuten auf.

Als Dozenten geben sie Seminare und Workshops auf Kongressen und an Ausbildungsinstituten zu den Themen Selbstwert und zum Umgang mit Existenziellen Fragen in der Psychotherapie.

Aktuelle Termine

Seminare und Workshops

  • Berlin, 29.08.2019: Fortbildungswoche der Deutschen Psychologen Akademie
  • Osnabrück, 25.09.2019: Studienberatung
  • Bochum, 12.10.2019: Jahreskongress Psychotherapie
  • Bochum, 28.03.2020: Ruhr-Akademie für Neuropsychologie
  • Lindau, 20.-24.04.2020: Lindauer Psychotherapiewochen

Die Autoren geben zum Thema Selbstwert und Selbstakzeptanz Seminare und Workshops für angehende TherapeutInnen und erfahrene KollegInnen.

Aus den Rückmeldungen:

  • Ganz tolles Seminar, vielen Dank! Gutes Konzept, sehr praxisnah. (Berlin, 2018)
  • Einer der besten Workshops! 🙂 (Bochum, 2018)
  • Weiter so, ein mega lehrreiches, spannendes Seminar! (Bochum, 2018)

Gerne können Sie die Autoren für Vorträge und Workshops im Rahmen von Kongressen, in der Therapeutenausbildung oder für interne Fortbildungen anfragen!

Wo kann ich das Buch kaufen?

Gebundene Ausgabe, 232 Seiten
Online-Material: 5 Audioübungen (von den Autoren gesprochen) und 27 Arbeitsblätter
Verlag: Beltz
ISBN-10: 3621287043; ISBN-13: 978-3621287043

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Impressum & Datenschutz


„Möge der Selbstwert mit Ihnen sein!“